Получить справку
Для того, чтобы устроиться на работу может понадобится справка 086 /у! Но все мы знаем какой ужас творится в поликлиниках. Нужно стоять в очереди к каждому врачу, что превращает получение справки в настоящий ад. Последний раз я получал такую справку — неделю. Можно, конечно, пройти комиссию быстрее и в мед. центре, но денег выложите кучу.
читать полностью »
Сел аккумулятор
Недавно у меня случился неприятный случай.
Мой автомобиль еще с осени стоял в гараже, потому что я не меняла на зимнюю резину, да и вообще, боюсь я ездить в зимнее время года, когда на дорогах лед, снег и вода. Но морозы вдарили очень сильные и как то каждый день ездить на автобусе на работу стало невыносимым! Пока дождешься на остановке, пока дойдешь до работы — все обмораживается.
читать полностью »
УВЛАЖНЯЮЩАЯ ВАННА
Эта ванна так же полезна для волос.
Состав:
— семена льна(продаются в аптеке)
Приготовить отвар:
2 ст. л. семян льна залить 500 мл. кипятка, потомить на медленном огне в течение 10 минут, оставить настаиваться еще 10 мин. процедить.
В теплую ванну вылить отвар и расслабиться в ней на 20 минут.
После ванны хорошо обработать кожу скрабом
По желанию воспользуйся любимым кремом для тела, на кожу рук нанеси пару капель оливкового масла, смывать не нужно, масло хорошо впитается в разогретую кожу рук!
Маска для волос. Осенний уход за волосами.
Результат: мягкие и гладкие волосы, укрепление.
Состав:
Ингредиенты рассчитанны на длину волос до лопаток.
— небольшой спелый банан
— половинка сезонного яблока (не кислое)
— сок половинки лимона
— 2 ст. л. масла черного тмина или не рафинированного оливкового масла
— 1 ч.л. без горки молотой корицы
— блендер
УХОД ЗА СУХОЙ КОЖЕЙ ЛОКТЕЙ
— Оставь вредную привычку опираться на локти.
— Несколько раз в неделю, принимая душ, обрабатывай кожу на локтях с помощью скраба.
— Не забывай каждый день наносить любимый крем для рук на кожу локтей.
Уже через несколько дней твои локти станут нежными и гладкими.
МАСКА ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ ЛИЦА.
Снимает покраснения, успокаивает, отбеливает, увлажняет и питает.
Такую маску можно делать 2 раза в неделю, если кожа раздражена и есть прыщики то состояние коже заметно улучшится.
Хорошо её делать за несколько дней до чистки, что бы уменьшить покраснения.
Так же хороша для шеи и зоны декольте.
МЕДОВАЯ МАСКА ДЛЯ ЛИЦА
Отлично подойдет для проблемной кожи
Результат: снимает покраснения способствует заживлению и рассасыванию пятен от прыщиков.
Состав: 1 ст.л. жидкого меда.
Маска не подойдет при аллергии на мед и для кожи склонной к куперозу.
На предварительно очищенную и распаренную кожу лица и шеи (хорошо делать маски после душа) нанести мед и оставить на 15-20 мин. Смыть маску теплой водой, протереть кожу лосьоном, и как кожа подсохнет нанести крем постукивая подушечками пальцев по массажным линиям.
Плоский живот за самый короткий срок :)
Как сделать самую проблемную зону женского тела — живот — самой привлекательной? Несложно — если подобрать действенные упражнения и составить из них хорошую программу. Для вас — супер-программа, с помощью которой всего за 1,5 месяца несложных занятий живот станет плоским и подтянутым.
читать полностью »
Недельная кефирная диета( 4 — 6 кг)
2 день – 1,5 л кефира и 100 г отварного куриного (лучше белого) мяса.
3 день – 1,5 л кефира, и 100г отварного нежирного мяса ( лучше телятина или говядина)
4 день – 1,5л кефира и 100г отварной нежирной рыбы.
5 день — 1,5 л кефира и овощи с фруктами (кроме винограда и бананов которые слишком высококалорийны).
6 день – 1,5-2 л кефира.
7 день – минеральная, лучше негазированная вода в любом количестве.
«Алмазная» твердость ноготков — просто, но результативно.
1. Чесночный лак для укрепления ногтей:
— 1-2 свежих зубчика чеснока
— лак для ногтей, лучше прозрачный
Поместите в лак для ногтей на 7-10 дней мелко нарезанный чеснок. Затем просто покройте этим лаком ногти. После такого чесночного лака ваши собственные ногти будут лучше и прочнее накладных.